Cuidar do jogador também é gestão.
Carga de treino, incômodos, lesões e retorno ao jogo por etapas. O Utilero ajuda a identificar a tempo; as decisões são do preparador físico e do departamento médico.
Carga não se mede no olho.
Depois de cada treino ou jogo, o jogador marca pelo celular quanto pesou. O app multiplica os minutos da sessão por esse esforço (RPE) e soma a carga do dia.
Como o jogador marcaUA: unidades arbitrárias. Dados de exemplo.
A carga desta semana contra a do último mês.
Minutos vezes esforço percebido, todos os dias. Quando a carga da semana dispara em relação ao último mês, o preparador físico vê a tempo.
A relação entre as duas (ACWR) cai em uma de quatro faixas: carga baixa, ideal, alerta ou risco.
Jogador de exemplo. Faixas: abaixo de 0,8, baixa; de 0,8 a 1,3, ideal; até 1,5, alerta; acima de 1,5, risco.
Cada jogador contra a própria marca.
1RM, salto CMJ, Bronco Test, sprint, metros em alta intensidade e impactos com GPS. As avaliações ficam registradas por data, para comparar cada jogador com a marca anterior dele.
| Teste | Março | Junho | Diferença |
|---|---|---|---|
| Agachamento 1RM | 120 kg | 132 kg | +12 kg |
| Salto CMJ | 38 cm | 41 cm | +3 cm |
| Bronco Test | 5:42 | 5:21 | −0:21 |
| Sprint 30 m | 4,52 s | 4,41 s | −0,11 s |
Valores de exemplo de um jogador fictício.
Incômodo não é desfalque.
O jogador avisa pelo app onde dói e quanto, com a escala de dor EVA. O departamento médico distingue o incômodo da lesão e registra região, lado, diagnóstico, mecanismo e dias de evolução.
O mapa de incômodos do elenco e o histórico são exportados em Excel.
Posterior da coxa · direita
Dados de exemplo.
Com concussão não se joga.
O retorno é por etapas, sem pular nenhuma. Enquanto não houver alta médica, o jogador não aparece como relacionável na escalação.
- 1Repouso
- 2Atividade aeróbica leve
- 3Exercício específico
- 4Treino sem contato
- 5Treino com contato
- 6Volta aos jogos
Jogador de exemplo.
O clube inteiro, no mesmo app.
Tudo pronto para sábado.
Mostramos a plataforma com um clube de exemplo e vemos como ela se adapta ao seu.